Variedat
Por: Berenice Villatoro
¿Te pusieron el cuerno? o ¿no superas a tu amorcito de verano? Con estas pelis son una dosis de terapia.
Sabemos que hay días en que todo sale mal y la vida parece estar en nuestra contra, pero ten calma, si necesitas es empujoncito o una lloradita para reiniciarte la vida, te urge ver estas películas que son como ir a terapia o el equivalente a una buena desahogada con nuestra mejor amiga.
Bueno, según la Asociación Española de Psicología Clínica Cognitivo-Conductal (AEPCCC) ver una película genera empatía, y no sólo eso, te da un montón de beneficios que están de infarto. Sentarte en la comodidad de tu casa con una peli de amorts reduce la ansiedad. ¡Mejor que un bote de helado!
Espérame una cosa, el estudio de la AEPCCC reveló que ver una peli de estas, ya sea de amor o de empoderamiento, te ayuda con la catarsis, por eso tu amistat sale renovada cada vez que va a la Cineteca con el galán en turno.
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Ahora que ya sabes de las joyas que puedes recibir psicológicamente, maratonea con estas 5 películas que son como ir a terapia.
Una obra maestra de la vulnerabilidad. Matt Damon interpreta a un joven con un pasado turbulento y un talento extraordinario que, a través de la terapia con un psicólogo interpretado por Robin Williams, empieza a descubrir el poder de dejarse ayudar. Es cruda, honesta y te abraza el alma.
¿Puede una relación con una inteligencia artificial hacernos replantear el amor? Sí, si hablamos de Her. Esta historia futurista y poética explora la soledad, el duelo y el deseo de conexión de una forma que se siente casi íntima. Ideal para cuando necesitas reconectar contigo mismo.
Pocas películas logran explicar el mundo de las emociones con tanta claridad como esta joya de Pixar. Inside Out nos lleva al interior de la mente de Riley, una niña de once años, mientras atraviesa un gran cambio en su vida. Es divertida, conmovedora y, lo creas o no, un crash course en inteligencia emocional.
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¿Qué pasaría si pudieras borrar a alguien de tu memoria? Esta historia de amor a la inversa es visualmente hipnótica y emocionalmente brutal. Habla del dolor de una ruptura, del valor de los recuerdos y de por qué sanar nunca es lineal.
Esta peli es una carta de amor a todos los que se han sentido fuera de lugar. Esta historia adolescente habla sobre el trauma, la amistad y la salud mental de una manera casi poética. Te deja con el corazón un poco roto, pero también lleno de esperanza.
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Por: Berenice Villatoro
