10 razones para comer canela

Has comido canela, pero nunca imaginaste todos los beneficos que te puede dar

Estamos seguros que has comido canela toda tu vida, desde un té hasta el ingrediente secreto de tu pastel preferido. La canela es rica, y muy saludable.

Y estos son algunos de sus beneficios:

Controla los niveles de azúcar en tu sangre
La canela reduce la cantidad de glucosa adherida a los glóbulos rojos, ayudando a la gente que padece de diabetes tipo II.

Previene la obstrucción de tus arterias
Reduce el colesterol LDL hasta un 29% y puede llegar a prevenir un riesgos cardiovasculares.

Reduce el riesgo de contraer diabetes
La canela ayuda a disminuir los niveles biomarcadores de oxidación, el proceso que podría llegar a causar diabetes.

Ataca el síndrome metabólico
El síndrome resistente a la insulina puede llegar a causar sobrepeso y presión arterial alta, la canela ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre bajo control y disminuye la presión arterial.

Impide picos de azúcar en la sangre
Reduce los niveles de azúcar en la sangre después de comer.

Mejora la tolerancia a la glucosa
La canela puede ayudar a impedir futuras enfermedades y más tolerancia a las glucosas.

Ayuda controlar el síndrome de ovario poliquístico
Este síndrome que puede llegar a volverse en diabetes tipo II pero consumiendo canela constantemente llega a reducir los niveles de glucosa en la sangre por el 21%.

Combate microbios
La canela ayuda a prevenir y atacar microbios como bacterias y hongos ya que elimina las infecciones de la bacteria Helicobacter pylori.

Previene riesgo de cáncer
El consumo de esta especia frena la angiogénesis que llega a formar tumores sanguíneos, previniendo el cáncer.

Gran cura para las heridas
La canela acelera y mejora el proceso de cicatrización.

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