Las 5 reglas de una relación sana y feliz

Mario Guerra te explica los 5 básicos que no pueden faltar en cualquier relación exitosa

La estabilidad y la seguridad son básicas para quedarse  en una relación. Es indispensable que te preocupes por estar sano tú primero, antes de meterte en una relación.

Conoce las 5 reglas principales de una relación feliz… y sana, que además no representan esfuerzo.

1. Escucha

• Para poder escuchar hay que hacer silencio físico y mental. No supongas cosas, no pienses cosas que no son, primero escucha lo que la otra persona necesite decir, para conocer, comprender y procurar. Escucha con silencio y apertura, con mente y cuerpo y abre conversaciones.
  • NO ignores
  • NO te defiendas
  • NO desprecies

2. Conversa

 

• Hablen de: lo que está bien y lo que no, de lo de cada uno y también sobre los demás.
• Toma 20minutos al día para conversar con tu pareja, NO de relación, NO de hijos y todas las emociones son bienvenidas.

 

3. Desea

• Desea a tu pareja y haz que tu pareja se sienta deseada.
• Expresa a tu pareja claramente que te sigue prendiendo estar a su lado.
• Elogia apariencia, arreglo, vestimenta… toma la iniciativa.

4. Confía

• Aprende a perdonar, no te claves en una sola cosa.
• Sean cada uno para seguir siendo dos, si respetan la individualidad podrán construir sueños comunes.

5. Agradece

• Agradece lo simple, lo cotidiano… no solo lo material.
• Por lo que tienes y no has perdido, por lo que recibes.

No podemos llegar ciegos o hambrientos a una relación, tampoco con las energías desanimadas.

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