#ChallengeMoi Junio: Te vamos a dejar marcado

En solo 4 semanas te pondrás bien mamado.

Para nuestro Challenge moi de este mes, queremos que desquites cada segundo para quedar súper marcado en 4 semanas. 

Keiji Yoshiki te pone la rutina que tienes que hacer tres veces por semana. 

Recuerda calentar antes de empezar. Haz giros de cuello, hombros, codos, cintura, cadera, rodillas y tobillos por mínimo dos minutos.