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Viernes, noviembre 22, 2019 |
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¿Qué tan sano estás?

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SALLDWEB Farmacia San Pablo Enero 2017 V1

¡Los años NO importan! Tu metabolismo se desgasta a su propio ritmo. Si sigues con esa vida loca, seguro no llegarás a ver a tus nietos. ¿Quieres saber qué tan bien lo estás haciendo?

Antes de iniciar este test, deberás realizar esta pequeña fórmula:

FÓRMULA PARA EL ÍNDICE DE GRASA

Multiplicar Estatura (mts) por estatura (mts). Después divide tu peso (kg) entre el resultado de la estatura.

Ejemplo:

Peso: 70 kg

Estatura: 1.63 x 1.63 = 2.656

Índice de grasa = 70 / 2.656 = 26

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1.Tu porcentaje de grasa es:
2.¿Cuántas horas duermes diario?
3.¿Qué tanto fumas?
4.¿Haces ejercicio?
5.¿Cuánto alcohol tomas al día?
6.¿Qué tanto café tomas al día?
7.Regularmente, tu presión es:
8.¿Qué tan estresado vives?
9.¿Cuánta agua tomas?
10.¿Qué tan feliz eres?

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Equipo moi.

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