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#Challengemoi: deja de comprar lo que no necesitas
El movimiento Buy Nothing es un experimento en el que queremos controlar esa dependencia que tenemos a comprar algo a la menor provocación. Que si necesitas ordenar el clóset o que si te pusiste medio triste, la respuesta suele ser, ¡comprar algo! Te ayudamos a bajarle
El reto de limpieza mental de 15 días que le da...
Si te sientes agotado emocionalmente, este reto es para ti
#ChallengeMOI: ¿A poco eso es cardio?
Si lo tuyo no es correr, nadar o andar en bici, pero quieres quemar grasa, estas opciones desde casa te pueden ayudar
#AbsChallenge: 5 minutos de abdomen, 5 días por semana
Esta es LA rutina que sí te va a dar resultados en poco tiempo
