Smoothie para activar el metabolismo
Con este smoothie por las mañanas, le vas a dar a tu cuerpo justo lo que necesita para funcionar al 100% durante el día.
A este smoothie le vas a poner de todo, pero es justo lo que necesitas.
Ingredientes:
- 1/4 de taza de brócoli, sin el tallo
- 170 gramos de yogurt griego, sin azúcar
- 1 taza de fresas congeladas
- 3/4 de té verde en hielo (pon a congelar cubos de té verde por la noche)
- 1 cucharada de linaza
- 1/4 cucharada de canela, o media
- 10 almendras
- Opcional: 1/4 de taza de frijoles cannellini
*Contiene un aproximado de 350 calorías y se basa en una dieta de 2000 calorías.
Hábitos que arruinan tu metabolismo