¿Son padres tóxicos o fueron hijos intoxicados?

Aprende la diferencia y a dejar la dinámica tóxica.

Compartir

Todos podemos equivocarnos como padres, pero no 100 veces con lo mismo. Cuando eres niño, no puedes ponerles límites a tus padres, tus padres lo son todo,  tus padres no se equivocan, eres tú el error. Esto pasa en la ignorancia y falta de consciencia.

¿Qué es importante entender hoy?

  • Cuando eres adulto tus padres ya están en una relación horizontal.
  • Puedes guardar distancia y poner límites.
  • Puedes ser agradecido con lo que recibiste, pero no estás en deuda.
  • Tus papás no van a cambiar NUNCA.
  • El que debe trabajar hoy los temas tóxicos eres tú, para dejar de generarlos.

¿Qué hacen los padres de hijos exitosos?

Características del padre-madre tóxico

  • Te hace sentir que eres su razón de vivir y que nadie te iba a querer más que él/ella.
  • Dramatiza, se victimiza y queja de todo y todos.
  • Niega tus percepciones y siente que siempre tiene la razón.
  • Es exigente y para él nunca haces nada bien ni valen tus logros, (0 reconocimiento).
  • Te hace sentir culpable por ser tú mismo y vivir libertad.
  • Hace bromas respecto a tu físico, tu inteligencia, tus relaciones, etc. y lastima tu autoestima.
  • Te hace sentir que tus sentimientos y necesidades no son importantes.
  • Nunca te puedes comunicar de forma adulta y es explosivo.
  • Sometía a su cónyuge y lo anulaba.
  • Nunca resolvía los problemas hablando y hacía como si no pasara nada.
  • Crea competencia, alianzas y coaliciones entre los hermanos.
  • Da, es incondicional, resuelve, se entrega y no pone límites.
  • Tiene altas expectativas de ti y cuando no las cumples te deja de hablar y te ignora.
  • Maltrato físico, verbal, emocional y te hacen sentir que es tu culpa su violencia.
  • Es completamente ausente a nivel afectivo. El vacío es tóxico.

Características del hijo intoxicado

  • Te sientes responsable de la felicidad de tus padres.
  • Crees que estás en deuda y debes pagar sus esfuerzos.
  • Eres profundamente dependiente en varios sentidos.
  • Eres el padre de tus padres.
  • Todo el tiempo justificas, minimizas o niegas sus carencias, negligencia y malos tratos.
  • Sientes que tus padres te deben y hoy esperas que paguen la deuda.
  • Permites que tomen decisiones y se metan en tu vida familiar y la educación de tus hijos.
  • Estas completamente aliado en sus guiones de vida.
  • Sientes culpa por ser tú y ser diferente a él o ellos.

Los nutrientes de padres suficientes

  • Suficiente Afecto, libertad, respeto y aceptación por ti.
  • Vínculos y sana unidad.
  • En los hombres, elegir una esposa y no una madre o una sustituta de la madre.
  • En las mujeres, es una aceptación de sí mismas.
  • En las mujeres, una suficiente relación con el padre les permite buscar un compañero y no un rescatador.
  • En los hombres, una suficiente relación con el padre les dará derecho al éxito y la abundancia.

¿Cómo dejar la dinámica tóxica?
Entender que tu padre no supo, no sabe ni sabrá hablar en chino. Dejar de esperarlo, exigirlo y quejarte por eso. Hacer un trabajo emocional con ambos padres tóxicos, de validar, expresar y desahogar lo no dicho. Dejar de estar castigando a los padres por lo que hicieron, renuncia a los beneficios secundarios de la culpa y el castigo. Aprende nuevos modelos de paternidad, de lo contrario, repetirás lo tóxico.

¿Te gustó esta nota? Califícala

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (27 votes, average: 4.48 out of 5)
Loading...

Sé el primero en comentar este artículo

Dejar una respuesta