Logra tus metas

Empieza con metas semanales que acumulen un gran resultado a final de mes.

Antes era de las personas que le encantaba estar ocupada en mil proyectos a la vez, creía que entre más ocupada y más metas me pusiera más rápido crecería y mejoraría en todos los aspectos de mi vida. ¡ERROR!

Te comparto algunos consejos para que tus listas sean más efectivas y logres esa meta que tanto deseas:

1. Todo tiene un por qué y un para qué
Por ejemplo: ¿Por qué quieres empezar a hacer ejercicio? ¿para qué quieres bajar de peso? ¿por qué quieres que te asciendan en tu trabajo? ¿para qué quieres que esa persona se enamore de ti?

Anota todas las respuestas en un lugar donde siempre las tengas a la vista.

2. ¿Cómo te quieres sentir?
Busca sensaciones positivas que te ayuden a mantenerte enfocado y a recordar cuál es la razón por la cual estás actuando.

3. Menos es más
Entre más corta y detallada sea tu lista de objetivos mejor, así puedes dedicar toda tu atención a ellos.

4. Empieza desde lo más básico
Establece metas semanales, (¡lista corta! recuerda que la semana solo tiene siete días) Y para el final pregúntate cómo te gustaría cerrar el mes.

5. Úbicate en tu realidad
Establece objetivos reales que sepas que están a tu alcance, recuerda que el mucho abarca poco aprieta.

Empieza por estos sencillos pasos y recuerda que muchas veces lo importante es el viaje no el destino, lo interesante de redefinir tu manera de dirigirte hacia algo es que puedes aprender muchísimo y conocer increíbles personas cosas en el camino así que enfrenta cada reto con el corazón y la mente abiertos, sobretodo el corazón ya que si algo no se siente bien, no te trae sensaciones positivas es porque quizá estás tomando el rumbo equivocado, las emociones nunca mienten, son tu mejor brújula cuando emprendes un nuevo viaje.

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