TRIVIA: llévate uno de nuestros libros del mes

Elige el que más te guste y ponte a leer el fin de semana

EL PEQUEÑO LIBRO DE LA GRAN PÉRDIDA DE PESO
Autor: Bernadette Fisers
“Bernadette Fisers tenía sobrepeso; en realidad, tenía obesidad mórbida y muchos problemas de salud. Necesitaba desesperadamente hacer algo para bajar de peso y recuperar el bienestar, y lo necesitaba ya. ¿Qué podía aprender una maquilladora de 50 años de sus jóvenes y delgados modelos? Pues parece ser que muchas cosas y las cuenta en este libro. Bernadette nos enseña 31 reglas sobre alimentación con las que consiguió perder 30 kilos en 30 semanas, recuperar la salud y comprometerse, desde entonces, con un estilo de vida mejor. Tras una hora de lectura podrás empezar a recorrer el camino que te llevará a convertirte en una versión más saludable de ti mismo”.

HIPPIE
Autor: Paulo Coelho
El libro más autobiográfico del autor: “si quieres conocerte, empieza por explorar el mundo”.

 

TU CICLO VITAL
Autores: Dr. Suhas G. Kshirsagar y Michelle D. Seaton
“Dime cuál es tu rutina diaria y te diré qué tan saludable te sientes. Dime a qué hora comes o duermes y te diré si te es difícil perder peso o qué tan sensible eres al estrés. ¡Aprovecha al máximo el poder de tu reloj genético para optimizar tu actividad física, perder peso y dormir como nunca”.

 

TÚ, TU HIJO Y LA ESCUELA
Autor: Ken Robinson
“Los padres de hoy en día se sienten profundamente inseguros en cuanto a la educación que deben proporcionar a sus hijos, especialmente en un momento en el que la polémica y la política están tan presentes en todos los ámbitos. Un libro esencial que orientará a los padres sobre cómo proporcionar a sus hijos la mejor educación para alcanzar una vida plena y feliz”.

 

Para llevarte alguno de estos libros, envíanos un correo con las respuestas de las siguientes preguntas y tu nombre completo a: alegrias@revistamoi.com

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Tienes hasta el jueves 13 de septiembre de 2018 para participar. ¡Mucha suerte y a leer se ha dicho!

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