#ChallengeMoi Junio: Te vamos a dejar marcado

En solo 4 semanas te pondrás bien mamado.

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Para nuestro Challenge moi de este mes, queremos que desquites cada segundo para quedar súper marcado en 4 semanas. 

Keiji Yoshiki te pone la rutina que tienes que hacer tres veces por semana. 

calendario challenge moi rutina challenge moi

Recuerda calentar antes de empezar. Haz giros de cuello, hombros, codos, cintura, cadera, rodillas y tobillos por mínimo dos minutos.

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Equipo moi.

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