Smoothie verde purificante

Comienza el día con esta bebida energizante que combina a la perfección fruta fresca, con verduras.

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Empezar el día con una bebida verde es lo que el cuerpo necesita, todos los nutrientes y antioxidantes de este smoothie harán que te sientas bien por dentro, y cuando te sientes bien por dentro, se nota por fuera.

Además, para un jugo verde, se necesitan ingredientes verdes, y en su mayoría se pueden comer sin límite y sin engordar, pero llenadores.

Ingredientes

  • ½ taza de agua
  • 1 taza de uvas (verdes, de preferencia)
  • ¼ de taza de pepino picado
  • ½ kiwi pelado
  • ½ manzana sin semillas ni corazón
  • ¾ de taza de brócoli picado
  • Una rodaja de limón amarillo de ½ pulgada sin piel
  • 1 taza de hielos

Mezcla en velocidad 1 de la licuadora, incrementa las velocidades poco a poco hasta llevar a lo más alto, en 45 segundos tendrás el smoothie que te hará sentir bien por dentro y por fuera. 

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