Smoothie de espinaca para mantenerte en forma
Prueba el smoothie de espinaca que las celebridades aman
Este smoothie es perfecto para mantenerte en forma, sobre todo si haces ejercicio y te interesa tener un cuerpo de 10. El smoothie fue creado por el entrenador Harley Pasternak y se sabe que es el consentido de muchas famosas.
Lo bueno es que es cremoso y las espinacas son ideales para estos smoothies. Asegúrate de cuidar las cantidades de ingredientes que agregas.
Ingredientes:
- 2 tazas de espinaca
- 1 pera (pelada)
- 15 uvas (verdes o moradas)
- 170 gramos de yogur griego sin azúcar
- 2 cucharadas de aguacate (checa los beneficios del aguacate)
- 1 cucharadas de jugo de limón
Licúa todo, prueba y si hace falta limón agrega una cucharada extra (no más) ¡que lo disfrutes!
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