brownies sin carbohidratos

Haz brownies sin harinas

Te decimos la mejor forma de hacer brownies, sencillos, fáciles y rápidos.

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Es difícil no tener antojos, y aunque pienses que es difícil dejarlos de lado, no es imposible. Aquí te decimos cómo hacer brownies sin harinas, que seguro siempre se te antojan.

Ingredientes:

  • 1 plátano
  • 1/4 de taza de chocolate (cacao puro) en polvo
  • 2 cucharadas de proteína en polvo
  • 1 cucharada de polvo para hornear
  • 1/4 de taza de agua
  • 2 huevos

Preparación:

Licúa todos los ingredientes, vierte en un recipiente y ¡hornea!

Si te quedaste con dudas, checa el video:

Cómo hacer brownies sin carbohidratos

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Nutriologa / Health Coach / Educadora en Diabetes Apasionada por el deporte y por incorporar hábitos saludables en las personas de una forma fácil y divertida.

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