Las 5 reglas de una relación sana y feliz
Mario Guerra te explica los 5 básicos que no pueden faltar en cualquier relación exitosa
La estabilidad y la seguridad son básicas para quedarse en una relación. Es indispensable que te preocupes por estar sano tú primero, antes de meterte en una relación.
Conoce las 5 reglas principales de una relación feliz… y sana, que además no representan esfuerzo.
1. Escucha
- Para poder escuchar hay que hacer silencio físico y mental. No supongas cosas, no pienses cosas que no son, primero escucha lo que la otra persona necesite decir, para conocer, comprender y procurar. Escucha con silencio y apertura, con mente y cuerpo y abre conversaciones.
- NO ignores
- NO te defiendas
- NO desprecies
2. Conversa
- Hablen de: lo que está bien y lo que no, de lo de cada uno y también sobre los demás.
- Toma 20minutos al día para conversar con tu pareja, NO de relación, NO de hijos y todas las emociones son bienvenidas.
3. Desea
- Desea a tu pareja y haz que tu pareja se sienta deseada.
- Expresa a tu pareja claramente que te sigue prendiendo estar a su lado.
- Elogia apariencia, arreglo, vestimenta… toma la iniciativa.
4. Confía
- Aprende a perdonar, no te claves en una sola cosa.
- Sean cada uno para seguir siendo dos, si respetan la individualidad podrán construir sueños comunes.
5. Agradece
- Agradece lo simple, lo cotidiano… no solo lo material.
- Por lo que tienes y no has perdido, por lo que recibes.